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ボケない「長寿脳」の作り方   貸出可

伊藤隼也／著 -- 宝島社 -- ２０１４．１ -- 493.758  (宝島社新書 ４３１)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.7/Ｉ８９/ 0010013431947 一般図書 書架

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タイトル１ ボケない「長寿脳」の作り方 
副タイトル１ ドキドキ、ワクワクが鍵だった！
著者１ 伊藤隼也 ／著  
出版年 ２０１４．１
出版者 宝島社
シリーズ名 宝島社新書  ４３１
一般件名 認知症 , 健脳法
ページ数 ２２２ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-8002-2052-3
NDC分類(10版) 493.758
内容紹介 心拍数ウォ－キング、ドレミＤＥ体操、１５分間昼寝など、簡単に、効率よく行える、ボケない長寿脳の作り方を解説。日本が誇る長寿脳の町・長野県須坂市の事例も紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 医療ジャ－ナリスト。写真家。日本医学ジャ－ナリスト協会会員。内閣官房有識者会議委員。第１５回「編集者が選ぶ雑誌ジャ－ナリズム賞」大賞を受賞。