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現役助産師が教えるトコちゃんヨガ体操   貸出可

吉川元子／著 -- 日貿出版社 -- ２０１４．１ -- 598.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
家庭 /598/Ｙ８９/ 0010013416495 一般図書 書架

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タイトル１ 現役助産師が教えるトコちゃんヨガ体操 
副タイトル１ 骨盤のゆがみをとればお産が楽しくなる！
著者１ 吉川元子 ／著, 渡部信子 ／監修  
出版年 ２０１４．１
出版者 日貿出版社
一般件名 妊娠 , 出産 , ヨガ
ページ数 １９１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-8170-7032-6
NDC分類(10版) 598.2
内容紹介 “お産を楽しめる妊婦さん”になるための完全ガイド。キャリア３０年の現役助産師・吉川元子が、ヨガと呼吸法と骨盤ケアを組み合わせた「トコちゃんヨガ体操」から産後のケアまでを徹底公開。

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著者紹介

著者紹介１－１ 助産師、ヨガインストラクタ－、整体師。マタニティヨガを１５年間学ぶ。骨盤ケアや操体法を学び、ヨガとそれらをコラボした「トコちゃんヨガ体操」を朝日カルチャ－センタ－などで展開。