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睡眠のはなし   貸出可

内山真／著 -- 中央公論新社 -- ２０１４．１ -- 491.371  (中公新書 ２２５０)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /491/Ｕ２５/ 0010014317375 一般図書 書架

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タイトル１ 睡眠のはなし 
副タイトル１ 快眠のためのヒント
著者１ 内山真 ／著  
出版年 ２０１４．１
出版者 中央公論新社
シリーズ名 中公新書  ２２５０
一般件名 睡眠
ページ数 ９，１８８ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-12-102250-9
NDC分類(10版) 491.371
内容紹介 なぜ眠くなるのか、どうして夢を見るのか、どのくらい眠れば健康的なのか…。素朴な疑問から、不眠、睡眠障害、うつ病まで、臨床の現場に立つ第一人者が最新成果を踏まえて人間学的にアプロ－チする、睡眠学入門の決定版。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９５４年神奈川県生まれ。東北大学医学部卒業。日本大学医学部精神医学系主任教授。専門は精神神経学、睡眠学、時間生物学。著書に「不眠症診療＆マネジメントマニュアル」など。