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ひとりで上手に巻けるテ－ピング   貸出可

Ｓｐｏｒｔｓ　Ｓａｆｅｔｙ　Ｊａｐａｎ／監修 -- 学研パブリッシング -- ２０１４．２ -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /780/Ｓｕ７５/ 0010013427004 一般図書 書架

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タイトル１ ひとりで上手に巻けるテ－ピング 
副タイトル１ 図解でわかる
著者１ Ｓｐｏｒｔｓ　Ｓａｆｅｔｙ　Ｊａｐａｎ ／監修  
出版年 ２０１４．２
出版者 学研パブリッシング
一般件名 テ－ピング
ページ数 １６７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-05-800205-6
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 テ－プの種類やテ－プの特性、基本的な巻き方の技術などテ－ピングの基本と、様々な状況に応じた部位別のテ－ピングテクニックを解説。ケガ予防のためのウォ－ムアップやマッサ－ジといった身体のケアも紹介する。

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