石田雅男/著 -- 幻冬舎ルネッサンス -- 2014.2 -- 159.79  (幻冬舎ルネッサンス新書 い‐2‐2)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /159/I72/ 0010015033134 一般図書 書架

資料詳細

タイトル1 老いに振り回されない生き方 
副タイトル1 養生訓に学ぶ
著者1 石田雅男 /著  
出版年 2014.2
出版者 幻冬舎ルネッサンス
シリーズ名 幻冬舎ルネッサンス新書  い‐2‐2
一般件名 人生訓 , 高齢者
ページ数 195p
大きさ 18cm
ISBN 4-7790-6090-8
NDC分類(10版) 159.79
内容紹介 心を鍛えて強靱な精神を保つことは健康につながる‐。貝原益軒の「養生訓」の教えと、著者の約20年にわたる実践から得た知見をもとに、健康で楽しく長生きする方法を紹介する。