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これなら作れるシニアの１人分ごはん   貸出可

村上祥子／著 -- 家の光協会 -- ２０１４．３ -- 498.59

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｍｕ４３/ 0010014306658 一般図書 書架

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タイトル１ これなら作れるシニアの１人分ごはん 
副タイトル１ 少ない素材で簡単！ムダなし！
著者１ 村上祥子 ／著  
出版年 ２０１４．３
出版者 家の光協会
一般件名 料理 , 高齢者
ページ数 ９３ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-259-56432-2
NDC分類(10版) 498.59
内容紹介 シニアのためのおいしくて栄養バランス満点の１人分のレシピ集。少ない素材でできる肉じゃがやハンバ－グ、フライパンや電子レンジだけでできるカンタン献立、１０分でできるおかず、野菜を食べきるクイック副菜などを紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ 料理研究家。管理栄養士。東京と福岡でクッキングスタジオを主宰。著書に「たまねぎ氷が血糖値を下げる！おいしい糖尿病レシピ」「糖尿病のためのごちそうス－プ」など。