資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

「怒らない体」のつくり方   貸出中

小林弘幸／著 -- 祥伝社 -- ２０１４．３ -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋｏ１２/ 0010014312520 一般図書 貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ 「怒らない体」のつくり方 
副タイトル１ 自律神経を整えるイライラ解消プログラム
著者１ 小林弘幸 ／著  
出版年 ２０１４．３
出版者 祥伝社
一般件名 健康法 , 自律神経 , 怒り
ページ数 １８６ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-396-61465-2
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 怒りがもたらす自律神経の乱れは、メンタル、仕事、人間関係、健康と多岐に影響を及ぼし、人生を変えてしまうほどの力を持っている。自律神経の第一人者が日頃実践している、怒りをコントロ－ルする方法を紹介する。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ １９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポ－ツドクタ－。著書に「自律神経を整える「あきらめる」健康法」など。