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長生きしたければただ歩けばいいってものではない   貸出可

渡會公治／著 -- 大泉書店 -- ２０１４．４ -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｗ４７/ 0010014320657 一般図書 書架

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タイトル１ 長生きしたければただ歩けばいいってものではない 
著者１ 渡會公治 ／著  
出版年 ２０１４．４
出版者 大泉書店
一般件名 ウォ－キング , 老年医学 , 介護予防
ページ数 １２７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-278-04270-2
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 “美しく立ち、美しく動く”の第一人者が教える、身体が目覚め、健康寿命が延びるウォ－キングの秘訣５０。高齢者でも無理なくできる、美しく「歩く」トレ－ニングを、イラストを交えて紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９４７年静岡生まれ。東京大学医学部卒業。帝京平成大学大学院健康科学研究科教授。帝京大学医学部整形外科客員教授（スポ－ツ外来）。整形外科専門医。ロコモ体操を考案。美立健康協会設立。