資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

スポ－ツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォ－キング   貸出可

湯浅景元／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０１４．５ -- 498.35  (らくらく健康シリ－ズ )

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｙ９６/ 0010014332765 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ スポ－ツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォ－キング 
著者１ 湯浅景元 ／著  
出版年 ２０１４．５
出版者 ＳＢクリエイティブ
シリーズ名 らくらく健康シリ－ズ  
一般件名 ウォ－キング
ページ数 １７５ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-7973-7650-0
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 間違った方法でウォ－キングをしていると、効果がないばかりか、病気や不調の誘因にさえなってしまいます。正しいフォ－ムはもちろん、症状別に適切な時間や強度を解説し、取り組みやすい４週間プログラムも紹介します。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ １９４７年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士、体育学修士。中京大学スポ－ツ科学部教授、中京大学大学院体育学研究科教授。著書に「ピンピンコロリ体操」など。