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    御堂関白記
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１００歳まで元気でボケない食べ方・生き方   貸出可

石原結實／著 -- 海竜社 -- ２０１４．４ -- 498.38

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｉ７４/ 0010014332818 一般図書 書架

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タイトル１ １００歳まで元気でボケない食べ方・生き方 
著者１ 石原結實 ／著  
出版年 ２０１４．４
出版者 海竜社
一般件名 長寿法
ページ数 ２１４ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-7593-1380-2
NDC分類(10版) 498.38
内容紹介 ボケる前に「ボケ対策」、始めませんか？　長寿者の秘密、ボケない食べ方・運動法・生活習慣・心の持ち方、症状別対処法…。日々の生活の中にある、老化を防ぎ、病気から身を守るヒントを紹介。

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