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「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する   貸出可

山本正子／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０１４．５ -- 496.4  (らくらく健康シリ－ズ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /496/Ｙ３１/ 0010014333673 一般図書 書架

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タイトル１ 「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する 
著者１ 山本正子 ／著  
出版年 ２０１４．５
出版者 ＳＢクリエイティブ
シリーズ名 らくらく健康シリ－ズ  
一般件名 眼科学 , ヨガ
ページ数 １７５ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-7973-7738-5
NDC分類(10版) 496.4
内容紹介 視力にかかわる筋力をアップさせることで、視力を回復させる「目トレッチ体操」を紹介。症状別に解説した目のセルフケアポイントや、目にやさしい生活を送るためのＱ＆Ａも収録。

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著者紹介

著者紹介１－１ 香港中国医学研究院にて東洋医学を修得。視力向上ヨガ協会理事長。山本ヨガ研究所所長。著書に「スッキリ！見えるように戻る視力回復セルフケア」など。