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シニアにおすすめ！「食」で健康になる！簡単ごはん   貸出可

「きょうの健康」番組制作班／編 -- 主婦と生活社 -- ２０１４．６ -- 498.583  (生活シリ－ズ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｎ７７/ 0010014346107 一般図書 書架

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タイトル１ シニアにおすすめ！「食」で健康になる！簡単ごはん 
著者１ 「きょうの健康」番組制作班 ／編, 主婦と生活社ライフ・プラス編集部 ／編  
出版年 ２０１４．６
出版者 主婦と生活社
シリーズ名 生活シリ－ズ  
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-391-63580-5
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 栄養バランスを整え体力低下・病気を予防、エネルギ－を控えてダイエット、減塩レシピで高血圧対策…。シニアにとってほしい栄養がたっぷりの、おいしい１００レシピを紹介する。ＮＨＫ「きょうの健康」の内容をもとに書籍化。

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