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人生が変わる！フルマラソン完走法   貸出中

坂本雄次／著 -- 主婦の友社 -- ２０１４．８ -- 782.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /782/Ｓａ３２/ 0010014360376 一般図書 貸出中

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タイトル１ 人生が変わる！フルマラソン完走法 
副タイトル１ メタボでも運動オンチでもシニアでも
著者１ 坂本雄次 ／著  
出版年 ２０１４．８
出版者 主婦の友社
一般件名 マラソン競技
ページ数 １１０ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-07-296934-2
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 初心者でも問題なし、大切なのは走りたい気持ち！　自分を知り歩くことからスタ－トし、フルマラソンまで。数多くのタレントを２４時間マラソンのゴ－ルへ導いた著者が、必ず走れるカラダになる方法を伝授します。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９４７年神奈川県生まれ。東京電力陸上部監督を経て、株式会社ランナ－ズ・ウェルネス代表。「２４時間マラソン」のマラソンプロデュ－サ－。著書に「ゼロからのフルマラソン」など。