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    白土三平
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５０歳からの自分メンテナンス術   貸出可

横森理香／著 -- 大和書房 -- ２０１４．８ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｙ７７/ 0010014369424 一般図書 書架

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タイトル１ ５０歳からの自分メンテナンス術 
著者１ 横森理香 ／著  
出版年 ２０１４．８
出版者 大和書房
一般件名 健康法
ページ数 １７０ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-479-78291-9
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 大きな変化のある５０代も、自分でメンテナンスすれば朗らかに美しく生きていける。著者が自身の経験をもとに、５０代になった大人女子が快適に過ごすためのコツを紹介する。巻末にマンガ家槙村さとるとの対談付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６３年生まれ。多摩美術大学卒。作家、エッセイスト。ベリ－ダンス健康法の講師。コミュニティサロン「シ－クレットロ－タス」主宰。著書に「４０代大人女子のためのお役立ちアイテム」等。