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３分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる   貸出可

片平悦子／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１４．８ -- 492.79

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /492/Ｋａ８１/ 0010014369504 一般図書 書架

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タイトル１ ３分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる 
副タイトル１ 誰でも！座ったまま！オフィスでも簡単にできる！
著者１ 片平悦子 ／著  
出版年 ２０１４．８
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
一般件名 整体 , ストレッチング
ページ数 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-04-600512-0
NDC分類(10版) 492.79
内容紹介 たった３分の習慣が、疲れないカラダをつくります！　特定の筋肉をストレッチすることで、骨格を整え、ふだんの生活の中で圧迫されていた内臓を正しい位置に戻す「内臓ストレッチ」を紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 大手製薬会社退職後、鍼灸師・あん摩マッサ－ジ指圧師の資格取得。仙台市に治療院開業。整体師。一般社団法人日本パ－フェクト整体普及協会代表。