古谷彰子/著 -- ディスカヴァ-・トゥエンティワン -- 2014.8 -- 498.56

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/F94/ 0010014371567 一般図書 書架

資料詳細

タイトル1 時間栄養学が明らかにした「食べ方」の法則 
著者1 古谷彰子 /著, 柴田重信 /監修  
出版年 2014.8
出版者 ディスカヴァ-・トゥエンティワン
一般件名 栄養生理 , 生物時計
ページ数 194p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-1442-5
NDC分類(10版) 498.56
内容紹介 大事なのは、「何を食べるか」より「いつ食べるか」だった! 最新の研究成果が教える健康とダイエットの新常識。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。

著者紹介

著者紹介1-1 博士(理学)。早稲田大学ナノ理工研究機構招聘研究員。時間学的観点から医学・栄養学・調理学・の領域にアプロ-チすることを専門とする。