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ゼロから始める「医師が教える」ウォ－キング   貸出可

西田潤子／監修 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１４．９ -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｎ８１/ 0010014374415 一般図書 書架

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タイトル１ ゼロから始める「医師が教える」ウォ－キング 
副タイトル１ 図解でよくわかる！
著者１ 西田潤子 ／監修  
出版年 ２０１４．９
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
一般件名 ウォ－キング
ページ数 １７５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-04-066974-8
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 健康維持や改善のために、ウォ－キングを取り入れてみようという人のために、準備体操の仕方や正しいフォ－ム、シュ－ズの選び方といった基本事項から、抱えている症例ごとの効果的な歩き方まで、図を用いて解説する。

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