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背骨の実学   貸出可

石垣英俊／著 -- 池田書店 -- ２０１４．９ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｉ７３/ 0010014376456 一般図書 書架

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タイトル１ 背骨の実学 
副タイトル１ 痛みと不調を根本から改善する
著者１ 石垣英俊 ／著  
出版年 ２０１４．９
出版者 池田書店
一般件名 姿勢 , 体操 , マッサ－ジ
ページ数 １４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-262-16538-7
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 背骨が老化すると、肩こり、腰痛だけでなく、様々な不調を引き起こします。背骨のしくみを解説し、背骨を若返らせる背骨リセット、背骨を安定させるストレッチ＆体幹エクササイズなどを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 静岡県出身。鍼師、灸師、按摩マッサ－ジ指圧師。神楽坂ホリスティック・ク－ラ代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデ－ション協会理事。著書に「老け腸メンテナンス」がある。