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たった１℃が体を変える   貸出可

早坂信哉／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１４．１０ -- 498.37  (角川フォレスタ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｈ４７/ 0010014389178 一般図書 書架

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タイトル１ たった１℃が体を変える 
副タイトル１ ほんとうに健康になる入浴法
著者１ 早坂信哉 ／著  
出版年 ２０１４．１０
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
シリーズ名 角川フォレスタ  
一般件名 沐浴 , 健康法
ページ数 ９４ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-04-653972-4
NDC分類(10版) 498.37
内容紹介 「肩こりには４０℃、１０分」「ダイエットには４０℃、食前に１５分」「花粉症には３８～４０℃、１５分」。さまざまな目的に合わせた具体的なお風呂の温度や時間、入り方を紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６８年生まれ。宮城県出身。自治医科大学大学院医学研究科修了。大東文化大学スポ－ツ・健康科学部教授、一般財団法人日本健康開発財団温泉医科学研究所所長。温泉療法専門医。