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美人は「食べて」綺麗になる。   貸出可

木下あおい／著 -- 大和書房 -- ２０１４．１１ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｋｉ４６/ 0010014393199 一般図書 書架

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タイトル１ 美人は「食べて」綺麗になる。 
副タイトル１ この栄養素があなたをつくる
著者１ 木下あおい ／著  
出版年 ２０１４．１１
出版者 大和書房
一般件名 食生活 , 美容
ページ数 １８９ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-479-78297-1
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 「今日の食事」が「明日の身体」をつくります。予約のとれないダイエット料理サロンを主宰する著者が、痩せて美肌になる食事法を教えます。トラブル別お悩み解決「栄養素」、美肌メンテナンスレシピも掲載。

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著者紹介

著者紹介１－１ 日本インナ－ビュ－ティ－ダイエット協会代表。インナ－ビュ－ティ－プランナ－、管理栄養士。ダイエット専門料理教室ｂｅｊｏｕを運営。著書に「美人はコレを食べている。」など。