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「体の力」が登山を変える   貸出中

齋藤繁／著 -- 山と溪谷社 -- ２０１４．１２ -- 786.1  (ヤマケイ新書 ＹＳ００６)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /786/Ｓａ２５/ 0010014399058 一般図書 貸出中

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資料詳細

タイトル１ 「体の力」が登山を変える 
副タイトル１ ここまで伸ばせる健康能力
著者１ 齋藤繁 ／著  
出版年 ２０１４．１２
出版者 山と溪谷社
シリーズ名 ヤマケイ新書  ＹＳ００６
一般件名 登山 , スポ－ツ医学
ページ数 ２０３ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-635-51015-8
NDC分類(10版) 786.1
内容紹介 「山登り」は日々の運動習慣として生活にうまく取り込むことで、健康増進に繋げることができる。自分自身で「体の実力」「頑張れる範囲」を把握し、体の能力を鍛えていくための科学的方法を解説する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６１年群馬県生まれ。群馬大学大学院医学系研究科教授。附属病院で麻酔科蘇生科診療科長などを兼務。山岳イベントの医療支援活動や一般登山者の健康管理に関する啓蒙活動などを行う。