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シニアの体にいい節約レシピ   貸出可

岩崎啓子／料理 -- 主婦の友社 -- ２０１４．１２ -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /596/Ｉ９６/ 0010014402547 一般図書 書架

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タイトル１ シニアの体にいい節約レシピ 
副タイトル１ １人分のラクラク健康ごはん
著者１ 岩崎啓子 ／料理  
出版年 ２０１４．１２
出版者 主婦の友社
一般件名 料理
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-07-298844-2
NDC分類(10版) 596
内容紹介 上手に節約して、しっかり食べ、元気なシニアライフを送りましょう。朝食と昼食はそれぞれ１００円、夕食は２００円程度の材料費で作れる、１人分の健康節約レシピ全１１４品を紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 聖徳栄養短期大学卒業。料理研究家・管理栄養士。著書に「冷凍保存節約レシピ」「ちょっと具合のよくないときのごはん」「高血圧の基本の食事」など。