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楽しいスロ－ランニング   貸出可

ＭＩＤＯＲＩ／著 -- 学研パブリッシング -- ２０１４．１２ -- 782  (Ｇａｋｋｅｎ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｂｏｏｋｓ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /782/Ｍｉ１４/ 0010014403750 一般図書 書架

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タイトル１ 楽しいスロ－ランニング 
副タイトル１ 心と体が軽くなる！
著者１ ＭＩＤＯＲＩ ／著  
出版年 ２０１４．１２
出版者 学研パブリッシング
シリーズ名 Ｇａｋｋｅｎ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｂｏｏｋｓ  
一般件名 ランニング
ページ数 １２８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-05-800404-3
NDC分類(10版) 782
内容紹介 大人の、趣味のランニングは、ムリをすることなく、ゆっくりと楽しく走ればいいのです！　ランニング初心者が気持ちよく走れる「スロ－ランニング」を、写真を交えてわかりやすく紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ ナイキランニングアドバイザ－。著名人から一般ランナ－まで、的確で親しみやすいアドバイスを行う。管理栄養士の資格を活かした栄養面におけるサポ－トにも定評がある。