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今すぐできる！血管が若返る３３のル－ル貸出可

池谷敏郎／監修 -- 学研パブリッシング -- ２０１４．１２ -- 493.24 (健康図解 )

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
くらし	/493.2/Ｉ３４/	0010014409842	一般図書		書架

タイトル１	今すぐできる！血管が若返る３３のル－ル
著者１	池谷敏郎／監修
出版年	２０１４．１２
出版者	学研パブリッシング
シリーズ名	健康図解
一般件名	血管‐疾患
ページ数	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-05-800398-5
NDC分類(10版)	493.24
内容紹介	赤身や青背の魚で血管力を高めるＥＰＡをとる、食後３０分後の運動で血糖値の上昇を防ぐ…。食生活のコツ、体操など、血管の健康を保つための３３のル－ルを紹介。血管についてもＱ＆Ａでわかりやすく解説します。