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ちょっと具合のよくないときの体操   貸出可

清水聖志人／監修 -- 日東書院本社 -- ２０１４．１２ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｓｈ４９/ 0010014415803 一般図書 書架

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タイトル１ ちょっと具合のよくないときの体操 
副タイトル１ 病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに
著者１ 清水聖志人 ／監修, 石川みずえ ／監修  
出版年 ２０１４．１２
出版者 日東書院本社
一般件名 健康法 , 体操
ページ数 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-528-01270-7
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 肩こり、頭が重い、目の疲れ、脚のむくみ、便秘、疲労、イライラ…。こんなとき、どうしたらいいの？　からだの不調時に手軽にできる体操を、イラストを交えて紹介します。

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