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ヨガライフ   貸出可

ケン・ハラクマ／著 -- 春秋社 -- ２０１４．１２ -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋｅ４３/ 0010014415895 一般図書 書架

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タイトル１ ヨガライフ 
副タイトル１ 体と心が目覚める生き方
著者１ ケン・ハラクマ ／著  
出版年 ２０１４．１２
出版者 春秋社
一般件名 ヨガ
ページ数 １９７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-393-36534-2
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 大切なものは、あなたの中にある。ヨガは、自分の魅力を発見するツ－ルです。日本のヨガ界の第一人者が、エネルギ－がみなぎるポ－ズから、自分に素直になる方法、つらい現実との向き合い方まで、わかりやすく伝授する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東京都生まれ。日本大学文理学部卒業。日本にインタ－ナショナルヨガセンタ－（ＩＹＣ）を設立。日本のヨガ界の第一人者として指導者の育成を含め業界を牽引。著書に「ヨガから始まる」など。