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ＧＯ　ＷＩＬＤ野生の体を取り戻せ！   貸出可

ジョン　Ｊ　レイティ／著 -- ＮＨＫ出版 -- ２０１４．１２ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｒ１７/ 0010014415886 一般図書 書架

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タイトル１ ＧＯ　ＷＩＬＤ野生の体を取り戻せ！ 
副タイトル１ 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス
著者１ ジョン　Ｊ　レイティ ／著, リチャ－ド　マニング ／著, 野中香方子 ／訳  
出版年 ２０１４．１２
出版者 ＮＨＫ出版
一般件名 健康法
ページ数 ３０１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-14-081661-5
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 体の不調は、野生に戻れば治る！　人間は野性的に暮らすように、進化によって設計されている。食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、ライフスタイルを野生化する方法を指南する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 医学博士。ハ－バ－ド大学医学大学院臨床精神医学准教授。共著に「へんてこな贈り物」ほか。
著者紹介１－２ ジャ－ナリスト。モンタナ州立大学「ネイティブの子どものためのトラウマ治療センタ－」上級研究員。