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今すぐできる！免疫力を上げる３１のル－ル貸出不可

安保徹／監修 -- 学研パブリッシング -- ２０１５．１ -- 498.3 (健康図解 )

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タイトル１	今すぐできる！免疫力を上げる３１のル－ル
著者１	安保徹／監修
出版年	２０１５．１
出版者	学研パブリッシング
シリーズ名	健康図解
一般件名	健康法
ページ数	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-05-800403-6
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	しょうがやねぎの辛みで体温を上げる、股割り体操で下半身を鍛えて健康を維持、７～９時間の睡眠でリンパ球を増やす…。免疫力を上げて病気を防ぐ、食事・運動・生活術のル－ルを豊富な図解で紹介する。チェック欄あり。