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「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本   貸出可

森川陽太郎／著 -- 朝日新聞出版（発売） -- ２０１５．１ -- 159

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫１門 /159/Ｍｏ５１/ 0010014432260 一般図書 書架

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タイトル１ 「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本 
著者１ 森川陽太郎 ／著  
出版年 ２０１５．１
出版者 朝日新聞出版（発売）
一般件名 人生訓 , メンタルトレ－ニング
ページ数 １９０ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-02-251247-5
NDC分類(10版) 159
内容紹介 恥ずかしいを受け入れる、楽しいを増やす、悔しいを味わう、緊張を味方にする‐。「４つの感情」と上手に向き合うメンタルトレ－ニングで、“がんばり”を目標や夢、結果、幸せに結びつける方法を紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９８１年東京生まれ。メンタルトレ－ナ－。元サッカ－選手。引退後、心理学やメンタルトレ－ニングを学び、株式会社リコレクトを設立。著書に「絶対的な自信をつくる方法」など。