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女性ホルモンを整えるキレイごはん   貸出可

松村圭子／著 -- 青春出版社 -- ２０１５．２ -- 495

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /495/Ｍａ８２/ 0010014434120 一般図書 書架

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タイトル１ 女性ホルモンを整えるキレイごはん 
著者１ 松村圭子 ／著  
出版年 ２０１５．２
出版者 青春出版社
一般件名 婦人衛生 , 性ホルモン , 食生活
ページ数 １５５ｐ
大きさ ２０ｃｍ
ISBN 4-413-03939-0
NDC分類(10版) 495
内容紹介 月のリズム〈月経周期〉にあわせてちゃんと食べると、美人＆健康になる！　月経の周期に沿って１か月を４期に分けて、各時期にぴったりの食材＆レシピをイラスト＆マンガ入りで紹介する。コピ－して使える基礎体温表あり。

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著者紹介

著者紹介１－１ 広島大学医学部卒業。成城松村クリニック院長。若い世代の月経トラブルから更年期障害まで女性をサポ－トする診療を行いアンチエイジングにも精通。著書に「女性ホルモン美バランスの秘訣」他。