資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

３０代ビジネスマンの「太らない」「疲れない」２１の習慣   貸出可

水野雅浩／著 -- 飛鳥新社 -- ２０１５．２ -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｍｉ９６/ 0010015311483 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ ３０代ビジネスマンの「太らない」「疲れない」２１の習慣 
副タイトル１ 世界のエリ－トが実践している“健康マネジメント”
著者１ 水野雅浩 ／著  
出版年 ２０１５．２
出版者 飛鳥新社
一般件名 健康管理
ページ数 ２１４ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-86410-399-2
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 食事、睡眠、運動のト－タル・ケアにより、中身と見た目のトップコンディションが手に入る！　忙しい人でもすぐできる２１の習慣と、一流の習慣をつくる方法論などを紹介する。Ｋｉｎｄｌｅの人気電子書籍を単行本化。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ 中央大学法学部卒業。日本ダイエット健康協会ダイエットプロフェッショナルアドバイザ－、ＪＡＤＰ認定生活習慣病予防アドバイザ－・サプリメントインストラクタ－。