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長生きの新常識大事典   貸出可

白澤卓二／監修 -- 洋泉社 -- ２０１５．４ -- 498.38  (洋泉社ＭＯＯＫ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｓｈ８５/ 0010015313693 一般図書 書架

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タイトル１ 長生きの新常識大事典 
副タイトル１ １００歳までボケずに元気で暮らす！
著者１ 白澤卓二 ／監修, 湯浅景元 ／監修, 川嶋朗 ／監修  
出版年 ２０１５．４
出版者 洋泉社
シリーズ名 洋泉社ＭＯＯＫ  
一般件名 長寿法
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-8003-0599-2
NDC分類(10版) 498.38
内容紹介 関節トレ－ニングでいつまでも動ける体をつくる！　ベジブロスで抗酸化力アップ！　「食生活」「運動」「生活習慣」の分野に造詣が深い３人の先生たちの指導で、健康で長生きするためのコツやノウハウの最新情報を紹介する。

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