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ザ・ボディ・ブック   貸出中

キャメロン　ディアス／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０１５．３ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｄ７１/ 0010015310762 一般図書 貸出中

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タイトル１ ザ・ボディ・ブック 
副タイトル１ 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン
著者１ キャメロン　ディアス ／著, 高橋璃子 ／訳, 花塚恵 ／訳, 弓場隆 ／訳  
出版年 ２０１５．３
出版者 ＳＢクリエイティブ
一般件名 健康法
ページ数 ２８５ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-7973-8087-3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 女優キャメロン・ディアスがナチュラルな美しさの秘密を本音で伝授。自然な食べ物と加工食品の違い、筋肉の役割、効果的なトレ－ニング方法、心身のつながりなど、自分の魅力を最大限に引きだすセルフケアメソッドを紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９７２年カリフォルニア州生まれ。２１歳でハリウッド・デビュ－。「メリ－に首ったけ」に主演、ニュ－ヨ－ク映画批評家協会女優賞を受賞。「チャ－リ－ズ・エンジェル」シリ－ズなどに出演。