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１０分のゴロ寝で１０年長生きできる！   貸出中

瓜田純久／著 -- 扶桑社 -- ２０１５．５ -- 491.346

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /491/Ｕ８６/ 0010015330738 一般図書 貸出中

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タイトル１ １０分のゴロ寝で１０年長生きできる！ 
副タイトル１ 腸が若返る新・健康法
著者１ 瓜田純久 ／著  
出版年 ２０１５．５
出版者 扶桑社
一般件名 腸 , 糞便 , 腸内細菌
ページ数 １９７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-594-07139-4
NDC分類(10版) 491.346
内容紹介 腸の中のガスが便秘や下痢を引き起こし、腸を老化させている！　１日１０分のゴロ寝、腸内ガスを減らす生活習慣・食習慣など、腸の働きをよくし、健康で長生きできるようになる方法を紹介します。腸の健康度チェック付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９５８年青森県生まれ。東邦大学医学部卒業。東邦大学医療センタ－大森病院総合診療科教授。医学博士。便通異常や腸内ガス研究の第一人者として１０００人以上の患者を診察。