石澤清美/著 -- 主婦の友社 -- 2015.6 -- 596.3  (食べてすこやかシリ-ズ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
家庭 /596.3/I84/ 0010015332483 一般図書 書架

資料詳細

タイトル1 梅干し&梅のレシピ 
副タイトル1 抗菌・抗酸化作用で健康力をアップ!
著者1 石澤清美 /著  
出版年 2015.6
出版者 主婦の友社
シリーズ名 食べてすこやかシリ-ズ  
一般件名 梅干 , 料理
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-411921-9
NDC分類(10版) 596.3
内容紹介 平安時代に薬としての効能がすでに認められていた梅干し。がん・老化・動脈硬化の予防やダイエット、疲労回復、骨の強化に役立つ梅干し&梅のレシピを紹介します。梅干しの漬け方も掲載。

著者紹介

著者紹介1-1 料理家。国際中医師。国際中医薬膳師。著書に「1品で野菜100gを確実に食べられるお弁当おかず」など。