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マインドフル・ワ－ク   貸出可

デイヴィッド　ゲレス／著 -- ＮＨＫ出版 -- ２０１５．５ -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
科学産業 /498/Ｇ３３/ 0010015357713 一般図書 書架

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タイトル１ マインドフル・ワ－ク 
副タイトル１ 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える
著者１ デイヴィッド　ゲレス ／著, 岩下慶一 ／訳  
出版年 ２０１５．５
出版者 ＮＨＫ出版
一般件名 精神衛生 , 瞑想
ページ数 ３３４ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-14-081677-6
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 ビジネスリ－ダ－がこぞって実践し、最新科学がその効果をあと押しする「マインドフルネス」とは？　多忙な情報社会を生きる人々の働き方とビジネスのあり方を根底から変える、全米注目の心のエクササイズの最前線レポ－ト。

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著者紹介

著者紹介１－１ 『ニュ－ヨ－クタイムズ』および同紙ブログ『ディ－ルブック』の記者。インドに留学して瞑想を学んで以来、ビジネス記者として活躍する傍ら２０年余りにわたりマインドフルネスを実践してきた。