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ＹＯＧＡポ－ズ大全   貸出可

Ｓａｔｏｒｉ　Ｓａｎｋａｒａ／監修 -- 成美堂出版 -- ２０１５．６ -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｓａ８７/ 0010015340108 一般図書 書架

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タイトル１ ＹＯＧＡポ－ズ大全 
副タイトル１ １２７ポ－ズ収録！
著者１ Ｓａｔｏｒｉ　Ｓａｎｋａｒａ ／監修, 久保玲子 ／監修  
出版年 ２０１５．６
出版者 成美堂出版
一般件名 ヨガ
ページ数 ２２３ｐ
大きさ ２２ｃｍ
ISBN 4-415-31928-5
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 ヨガの全１２７ポ－ズを写真で紹介。ポ－ズの実践方法や習得のためのポイントを、各ポ－ズに含まれる要素やバリエ－ション、補助アイテム、難易度などを示しながらわかりやすく解説する。

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