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「炭水化物」を抜くと腸はダメになる   貸出可

松生恒夫／著 -- 青春出版社 -- ２０１５．６ -- 493.46  (青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ‐４５８)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.4/Ｍａ７７/ 0010015340233 一般図書 書架

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タイトル１ 「炭水化物」を抜くと腸はダメになる 
著者１ 松生恒夫 ／著  
出版年 ２０１５．６
出版者 青春出版社
シリーズ名 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ  ＰＩ‐４５８
一般件名 腸 , 食生活 , 健康法 , 炭水化物
ページ数 １８８ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-413-04458-5
NDC分類(10版) 493.46
内容紹介 炭水化物を上手にとれば、腸は強くなる！　腸の名医が、腸の健康に欠かせない炭水化物をきっちりとって、腸内環境を良くし、脂肪をためず、血糖値も上げない「日本人の腸」に合った食習慣を教えます。レシピつき。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９５５年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者。著書に「「腸ストレス」を取り去る習慣」など。