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今すぐできる！腰痛を治す３５のル－ル   貸出中

白土修／監修 -- 学研パブリッシング -- ２０１５．６ -- 493.6  (健康図解 )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.6/Ｓｈ８１/ 0010015344377 一般図書 貸出中

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タイトル１ 今すぐできる！腰痛を治す３５のル－ル 
著者１ 白土修 ／監修  
出版年 ２０１５．６
出版者 学研パブリッシング
シリーズ名 健康図解  
一般件名 腰痛 , 姿勢 , 体操
ページ数 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-05-800495-1
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 毎日の「腰みがき」で、あなたの腰はよみがえる！　「４つの体操」と「正しい姿勢」を毎日行うことで、腰痛を緩和し、再発を予防する「腰みがき」を紹介。すぐに腰痛をラクにする方法や、生活上のコツも図とともに解説する。

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