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週末だけ塩抜きダイエット   貸出可

庄司いずみ／著 -- 主婦の友社 -- ２０１５．７ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｓｈ９６/ 0010015348984 一般図書 書架

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タイトル１ 週末だけ塩抜きダイエット 
副タイトル１ デトックス・ベジレシピ
著者１ 庄司いずみ ／著, 高沢謙二 ／塩分についてのお話  
出版年 ２０１５．７
出版者 主婦の友社
一般件名 痩身法 , 食生活 , 料理‐野菜
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-07-412688-0
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 週末２日間だけ塩分の摂取を控え、塩分を排出することで、体重がダウン！　週末だけ塩抜きダイエットの基本を紹介し、しょうゆやみそなど塩分を含む調味料を使わない、塩抜きベジレシピを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 野菜料理家。１００％植物性のレシピを紹介するブログ『ｖｅｇｅ　ｄｉｎｉｎｇ野菜のごはん』が人気。著書に「とうふと野菜だけレシピ」「野菜を「和」で食べるレシピ」など。