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「老けない人」になる３６の習慣   貸出可

後藤眞／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１５．６ -- 498.38

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｇ７２/ 0010015348948 一般図書 書架

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タイトル１ 「老けない人」になる３６の習慣 
著者１ 後藤眞 ／著  
出版年 ２０１５．６
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
一般件名 アンチエイジング
ページ数 １７５ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-04-600514-4
NDC分類(10版) 498.38
内容紹介 どうすれば「老けない人」になれるのか？　睡眠、食事、ウオ－キングなど、若さを保ち、元気になるための習慣やコツを、朝起きてから寝るまで、日常生活に沿って伝授する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９４７年名古屋市生まれ。東京大学医学部卒業。練馬光が丘病院リウマチ内科常勤顧問。日本老年病学会、日本抗加齢医学会評議員。医学博士。著書に「痛快！不老学」など。