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「疲れない身体」をつくる本   貸出中

齋藤孝／著 -- ＰＨＰエディタ－ズ・グル－プ -- ２０１５．７ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｓａ２５/ 0010015348840 一般図書 貸出中

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タイトル１ 「疲れない身体」をつくる本 
副タイトル１ あらゆるストレスをため込まない毎日の習慣
著者１ 齋藤孝 ／著  
出版年 ２０１５．７
出版者 ＰＨＰエディタ－ズ・グル－プ
一般件名 健康法 , 疲労
ページ数 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-569-82543-4
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 どうすれば無理をせず、ムダなことをせず、スム－ズな流れの中で疲れず生きていくことができるのか？　大学教授であり、テレビ出演、講演などで超多忙な著者が実践している、心とからだのコンディションの整え方を教えます。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６０年静岡県生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。「声に出して読みたい日本語」で毎日出版文化賞特別賞、「身体感覚を取り戻す」で新潮学芸賞を受賞。