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    細谷安彦
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椅子に腰かけたままでできるシニアのための脳トレ体操＆ストレッチ体操   貸出可

斎藤道雄／著 -- 黎明書房 -- ２０１５．７ -- 369.263

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /369/Ｓａ２５/ 0010015355862 一般図書 書架

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タイトル１ 椅子に腰かけたままでできるシニアのための脳トレ体操＆ストレッチ体操 
著者１ 斎藤道雄 ／著  
出版年 ２０１５．７
出版者 黎明書房
一般件名 高齢者福祉施設 , 体操
ページ数 ６１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-654-07639-0
NDC分類(10版) 369.263
内容紹介 椅子に腰かけたままできて、高価な運動器具や道具も一切使わず、要介護レベルのシニアにも楽しく簡単にできる脳トレ体操＆ストレッチ体操をイラストとともに紹介。介護現場でそのまま使える、セリフ仕立てのコトバがけも掲載。

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著者紹介

著者紹介１－１ 体操講師、ム－ブメントクリエイタ－。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリ－主宰。著書に「椅子に腰かけたままでできるシニアのための筋力アップトレ－ニング」など。