資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

座らない！   貸出可

トム　ラス／著 -- 新潮社 -- ２０１５．７ -- 498.81

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｒ１７/ 0010015361940 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ 座らない！ 
副タイトル１ 成果を出し続ける人の健康習慣
著者１ トム　ラス ／著, 牧野洋 ／訳  
出版年 ２０１５．７
出版者 新潮社
一般件名 健康管理
ページ数 ２２９，２６ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-10-506921-6
NDC分類(10版) 498.81
内容紹介 仕事の質は健康で決まる！　「砂糖は老化を促進する」「「座り続けること」が最大の敵」「寝室では雑音を流す」など、ビジネスコンサルタントが「食事」「運動」「睡眠」のル－ルを提唱する。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ ギャラップ社上級科学者兼アドバイザ－。ビジネス、健康、経済の分野で活躍する人間行動学の専門家。著書に「ストレングス・リ－ダ－シップ」「幸福の習慣」など。