伊藤祐靖/著 -- 講談社 -- 2015.8 -- 789.9  (講談社の実用BOOK )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /789/I89/ 0010015378849 一般図書 書架

資料詳細

タイトル1 とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術 
著者1 伊藤祐靖 /著  
出版年 2015.8
出版者 講談社
シリーズ名 講談社の実用BOOK  
一般件名 護身術
ページ数 102p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-299831-4
NDC分類(10版) 789.9
内容紹介 女性を対象に、独自の「護身術(生命力)講座」を主宰している元自衛官が、女性が自分の身を自身の手で護るために必要な技術と知恵を伝授。被害に遭わない姿勢、とっさのときの動き、すぐに動ける身体のつくり方を解説する。

著者紹介

著者紹介1-1 1964年東京都生まれ。日本体育大学体育学部卒業。海上自衛隊に入隊。防衛大学指導官、イ-ジス艦「みょうこう」航海長等を経て、軍事コンサルタント。スポ-ツジムで女性の護身術を監修。