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親と子どものためのマインドフルネス   貸出可

エリ－ン　スネル／著 -- サンガ -- ２０１５．９ -- 599

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
家庭 /599/Ｓｎ/ 0010015025670 一般図書 書架

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タイトル１ 親と子どものためのマインドフルネス 
副タイトル１ １日３分！「くらべない子育て」でクリエイティブな脳とこころを育てる
著者１ エリ－ン　スネル ／著, 出村佳子 ／訳  
出版年 ２０１５．９
出版者 サンガ
一般件名 育児 , マインドフルネス
ページ数 １９７ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-86564-025-0
NDC分類(10版) 599
内容紹介 子どもと大人が不安やあせり、いらだち、恐怖をやわらげ、気持ちを落ち着かせるのに役立つ、シンプルな子育ての秘訣とマインドフルネスのアイデアがつまった本。マインドフルネス・エクササイズＣＤ付き。

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