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１０分で作れる！やせる常備菜   貸出可

金丸絵里加／著 -- 〓出版社 -- ２０１５．９ -- 596  (エイムック ３１８４)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋａ４５/ 0010015373691 一般図書 書架

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タイトル１ １０分で作れる！やせる常備菜 
著者１ 金丸絵里加 ／著  
出版年 ２０１５．９
出版者 〓出版社
シリーズ名 エイムック  ３１８４
一般件名 料理
ページ数 ７９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-7779-3739-4
NDC分類(10版) 596
内容紹介 やせる常備菜を作っておけば、盛るだけ、食べるだけでやせる！　肥満の原因になる糖質量やエネルギ－量を抑えた常備菜のレシピを７７品紹介する。１週間分のやせる献立も掲載。

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著者紹介

著者紹介１－１ 料理家、管理栄養士、フ－ドコ－ディネ－タ－。著書に「作りおきダイエットおかず」「おにぎらずアイデア帳」「作りおき小鉢」など。