資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ＮＨＫためしてガッテン「骨筋力」で若返る！   貸出可

ＮＨＫ科学・環境番組部／編 -- 主婦と生活社 -- ２０１５．９ -- 498.3  (生活シリ－ズ )

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｎ６９/ 0010015385057 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ ＮＨＫためしてガッテン「骨筋力」で若返る！ 
副タイトル１ 筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ！
著者１ ＮＨＫ科学・環境番組部 ／編, 主婦と生活社「ＮＨＫためしてガッテン」編集班 ／編  
出版年 ２０１５．９
出版者 主婦と生活社
シリーズ名 生活シリ－ズ  
一般件名 アンチエイジング
ページ数 ７９ｐ
大きさ ２８ｃｍ
ISBN 4-391-63814-1
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 何歳から始めても、驚くほど効果あり！　「筋力」「骨力」「関節力」を若返らせる運動や習慣、食事術を紹介します。『ＮＨＫためしてガッテン』の特集記事をもとに再構成。切り取って使う「１０食品群シ－ト」付き。

ページの先頭へ