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確実に速くなるランニングの科学   貸出可

鈴木清和／著 -- 池田書店 -- ２０１５．１０ -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /782/Ｓｕ９６/ 0010015405258 一般図書 書架

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タイトル１ 確実に速くなるランニングの科学 
副タイトル１ 解剖学　生理学　力学　フォ－ム　故障
著者１ 鈴木清和 ／著  
出版年 ２０１５．１０
出版者 池田書店
一般件名 ランニング
ページ数 １８９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-262-16632-2
NDC分類(10版) 782
内容紹介 ランニングに必要なスポ－ツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レ－ス対策もまとめる。

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著者紹介

著者紹介１－１ 駒澤大学陸上競技部出身。ランニングコ－チ、アスレチックトレ－ナ－。スポ－ツマイスタ－ズコア代表。ランニング障害専門のランニングクリニック・ＳＭＣを運営。著書に「骨格ランニング」等。