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スタンフォ－ドのストレスを力に変える教科書   貸出中

ケリ－　マクゴニガル／著 -- 大和書房 -- ２０１５．１１ -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｍａ１５/ 0010015402185 一般図書 貸出中

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タイトル１ スタンフォ－ドのストレスを力に変える教科書 
著者１ ケリ－　マクゴニガル ／著, 神崎朗子 ／訳  
出版年 ２０１５．１１
出版者 大和書房
一般件名 精神衛生 , ストレス
ページ数 ３４２ｐ
大きさ ２０ｃｍ
ISBN 4-479-79496-7
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 私たちは「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら？　最新の科学的実験と実際のスト－リ－をもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かす。

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著者紹介

著者紹介１－１ スタンフォ－ド大学で博士号（健康心理学）を取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォ－ドの自分を変える教室」など。